Uzroci zatvora su neredovno uzimanje hrane kao i uzimanje suhe hrane.Kod ovih bolesnika je rad crijeva slab i stoga im se hrana duze zadrzava u crijevima.
Osnova ove dijete je povrce bogato celulozom, crni kruh, sve vrste mesa i sve vrste supa.

Voce treba uzimati s korom, svjeze ili kuhano, oko 400 gr dnevno.
Treba uzimati dosta tecnosti (osim caja koji djeluje na zatvaranje stolice)
Masnoce treba uzimati u ogranicenim kolicinama.

Uzimanje ovakve hrane dovodi do boljeg rada crijeva i izaziva njihovo bolje i brze praznjenje.