Veće doze vitamina C brzo poboljšavaju inače ispodprosječnu cirkulaciju kod pušača, objavili su japanski doktori. Ispitivanje je provedeno na 25 mladih i zdravih pušača. Kod njih je zabilježen slabiji protok krvi do srca, a nakon uzimanja veće doze vitamina C (2 grama), cirkulacija se brzo podigla na razinu gotovo jednaku kao kod nepušača, objavio je list American Heart Journal .

Međutim, iako će nakon ovoga pušači vjerojatno pomisliti da će tabletama vitamina C brzo sanirati štetu koju im nanosi pušenje, japanski doktori tvrde upravo suprotno. "Ovo je vrlo jasan dokaz da se treba ostaviti pušenja", rekao je voditelj istraživanja Isei Komuro.

Vitamin C je odličan antioksidant, odnosno sadržina koja pomaže da se tijelo oslobodi štetnih molekula nazvanih slobodni radikali. Taj se vitamin, kako se smatra, bori protiv "oksidativnog stresa" kojeg pušenje smješta na krvne žile i na koncu dovodi do bolesti arterija.