Jedno novo istraživanje pokazuje da je trećina ljudi "u žurbi" za vrijeme seksa, da "nemaju vremena za seks". Kod nekih parova seks traje samo dvije minute.
Psiholozi upozoravaju protiv ovakvog način života.The Sun je nakon ovih poražavajućih rezultata potražio savjete od eksperta za suživot Val Sampson šta bi trebali uraditi da imamo više vremena za sex.

Planiranje

Val Sampson je mišljenja da se seks treba planirati i da ne treba očekivati da se sve desi spontano.
"Rasprostanjeno je mišljenje da bi seks trebao biti spontan, ali ako ste u žurbi zbog posla i djece koju trebate stići na vrijeme pokupiti iz obdaništa, onda nemate vremena za spontani seks, a kao posljedica toga je da uopšte nemate seks, kaže Sampson.

Mnogi parovi su toliko skoncetrisani da dožive orgazam tako da u svemu tome zaborave da uživaju u samom seksu. Samson preporučuje da se ponekad, za vrijeme seksa, u prvi plan stavi uživanje, a ne orgazam.

Kao dodatak tome treba dodati predigru, koja je ekstremno važna, pogotovo za žene.Eksperti su mišljenja da predigra treba da počne 24 sata prije samog seksa. Započnite da "palite" partnere što je moguće ranije, od samog jutra.

Jedan drugi savjet je da partneri jedno drugom šalju seksi SMS poruke tokom dana, te da se koriste erotska pomagala kao npr. knjige i filmovi da bi došli u potrebno raspoloženje.

Eksperti preporučuju da se rade vježbe koje usporavaju tempo, te zbližavaju partnere.

Jedan od trikova je da se sjedne na partnera i stavi ruka na njegovo/njeno srce. Pustite partnera da rukom pokrije vaše srce i onda oboje osjetite otkucaje srca dok se zajedno fokusirate na disanje.

Koristite tehnike tantričnog seksa da bi bili zadovoljniji vašim seksualnim životom.

Veoma je važno je da isključite TV, mišljenja su eksperti.Ako zasjednete pred TV-om, veoma lako prođe i po nekoliko sati. Eksperti preporučuju da najmanje jedan sat sedmično poklonite samo za vas i vašeg partnera.
(CyberBulevar.com)