Većina ljudi prakticira seks radi užita, no njegove pozitivne učinke na zdravlje ne smijemo zaboraviti. Stručnjaci su pronašli šest zdravstvenih razloga zbog se trebamo što češće prakticirati seks.

1. Seks liječi glavobolju

Prilikom svakog seksualnog odnosa tijelo luči hormon oxytocin koji dokazano ublažava glavobolju, a one manjeg inteziteta u potpunosti otklanja. Hormon oxytocin još je koristan jer oslobađa endorfin, poznatiji kao hormon sreće.

2. Seks reducira stres i liječi nesanicu

Nakon seksa ljudi imaju duži i čvršći san. To je povezano s činjenicom da nas nakon orgazma obuzme intenzivan val smirenja.

3. Seks pospješuje cirkulaciju

Za vrijeme seksa srce počinje brže kucati te opskrbljivati mozak s više kisika koji zato oslobađa tijelo od toksina.

4. Seks poboljšava kondiciju

Seks uz to što čini dobro tjelesnoj kondiciji, on nas osvještava izgleda tijela. Ako smo pred partnerom često goli, to će povećati težnju da izgledamo što bolje.

5. Seks je izvor mladosti

Iako se u stručnoj literaturi često susrećemo s terminom 'mala smrt', orgazam zapravo produžuje život. Znanstveno je dokazano da dva orgazma na tjedan poboljšavaju kvalitetu života. Organizam prilikom svakog orgazma luči hormon DHEA koji štiti imunološki sustav, poboljšava vidi djeluje kao antidepresiv.

6. Seks povećava razinu 'dobrih' hormona

Muški spolni hormon testosteron koristan je za zdravlje mišića i srca, a ženski hormon estrogen bitan je u borni protiv srčanih bolesti, a zadužen je i za širenje posebnog mirisa ženskog tijela.