Od mlade, mršave djevojke čvrstog tijela, do zrele žene koja već vodi borbu protiv prvih znakova opuštanja tkiva kože, nema one koja ne žudi da čuje neki novi, dragocjeni kozmetički savjet.Stoga je Nina Čića odabrala najčešća pitanja kako što bolje iskoristiti saveznike ljepote, razne kreme i losione, i zamolila stručnjake da na njih odgovore.

A - Anticelulitna ili hidratantna krema?
U ljetnim mjesecima, kad su noge najčešće otkrivene, obično smatramo da je važnije nanijeti proizvod protiv celulita. No, takvi proizvodi, posebno ako su u obliku gela, uglavnom kožu čine suhom. Rješenje? Ujutro, nakon tuširanja, nanesite proizvod protiv celulita obogaćen kofeinom, hederom i drugim aktivnim principima za poticanje cirkulacije, koji su učinkoviti kad je tijelo u kretanju. Navečer u kožu utrljajte kremu sa snažnim hidratantnim djelovanjem i ostavite da djeluje preko noći.

C - Celulit se može smanjiti?
Jesu li kreme protiv celulita doista učinkovite? Da, posebno ako je riječ o celulitu prvog stupnja, onom koji je mekan i nije bolan na dodir. Kreme, gelovi i pjene namijenjeni uklanjanju lokaliziranih masnih naslaga i ublažavanju efekta narančine kore potiču mikrocirkulaciju i kožu čine elastičnijom. Korištenje takvih proizvoda odlična je navika, no samo ako se kombinira s drugim taktikama: fizičkom aktivnošću i zdravom prehranom.

Č - Čišćenje kožu čini mlađom?
Mlijeko za čišćenje i tonik dva puta dnevno predstavljaju pravi eliksir za kožu, neovisno o starosnoj dobi. Jutarnja upotreba sredstva za čišćenje služi za uklanjanje otpadnih tvari kože koje su se nataložile tijekom noći, a večernja upotreba služi za uklanjanje šminke i nečistoća koje su se nataložile tijekom dana. Osim toga, dobra je navika jednom tjedno primijeniti blagi piling za uklanjanje odumrlih stanica s površine kože i bolju oksigenaciju tkiva, zbog čega koža djeluje opuštenije i sjajnije. No, oprezno: čišćenje kože (koje treba primijeniti i na područje vrata i dekoltea) nikada ne smije biti agresivno kako se ne bi oštetio hidrolipidni film, odnosno prirodni zaštitni sloj kože.

D - Dnevna krema
Morate li uvijek nanositi dnevnu kremu? Osim što pružaju ugodan osjećaj nakon čišćenja lica (na primjer, uklanjaju osjećaj zatezanja), kreme za njegu lica vlaže kožu, daju joj sjaj i veću elastičnost. Iako ne mogu obnoviti vlakna kolagena, koja s vremenom propadaju, ipak koži pružaju zaštitu od djelovanja slobodnih radikala te usporavaju proces starenja. Dakle, nemojte štedjeti na dnevnim kremama.

H - Hidratacija cijelog tijela
Treba li koristiti posebne kreme za svaki dio tijela? Osnovno pravilo za čvrstu i glatku kožu je redovita hidratacija, najmanje jednom dnevno te poslije svakog tuširanja ili kupanja. Tek potom dolaze na red ciljani tretmani, u trajanju od oko mjesec dana, nekoliko puta godišnje. Na primjer, proljeće je idealno vrijeme za upotrebu preparata za učvršćivanje grudi ili trbuha, bokova i stražnjice: na taj način na vrijeme ćete pripremiti tijelo za sezonu kupaćih kostima. U ljetnim mjesecima preporučuje se upotreba krema za stopala s umirujućim i osvježavajućim djelovanjem.

K - Kreme s kolagenom
Elastin, hijaluronska kiselina, kolagen... Sve su to tvari prirodno prisutne u koži, no s vremenom se njihova količina postupno smanjuje. S ciljem da se spriječi ili uspori pad proizvodnje tih tvari u organizmu, kozmetičke kuće osmislile su proizvode obogaćene istim tim sastojcima, namijenjene njezi zrele kože. U stvari, rezultat koji ti proizvodi nude je samo površinski: nanošenjem krema s tim sastojcima koža se opskrbljuje agensima koji joj pružaju elastičnost, no ne potiče se njihova proizvodnja. Proizvodnja tih tvari može se potaknuti na drugi način, primjerice uzimanjem nadomjestaka, no isključivo u dogovoru s dermatologom.

Lj - Ljekarna il parfumerija: gdje kupovati
Neki proizvodi koji se kupuju u ljekarni nazivaju se kozmeceutici, odnosno oni su nešto između kozmetičkih proizvoda, od kojih su u većini slučajeva preuzeli ugodne teksture, i lijekova: imaju ciljano djelovanje za specifične probleme i obično ih propisuju dermatolozi, koji daju i savjete za njihovu pravilnu upotrebu. No, u ljekarnama se mogu kupiti i obični kozmetički proizvodi (istih karakteristika kao oni koji se prodaju u parfumerijama) te proizvodi na bazi ljekovitog bilja, od nadomjestaka prehrane do šampona i hidratantnih krema, čije se formulacije ne razlikuju od formulacija biljnih preparata kupljenih na drugim prodajnim mjestima.

N - Noćna krema
Uklanjanje make-upa tonikom održava kožu mladom
Može li dnevna krema zamijeniti noćnu i obratno? Želite li svojoj koži pružiti odgovarajuću njegu i zaštitu, bilo bi najbolje koristiti te proizvode onako kako su namijenjeni. Danju (to vrijedi i za zimske mjesece) preporučuje se krema s hidratantnim i antioksidantnim djelovanjem te obogaćena zaštitnim filtrom (najmanje faktor 15). Naprotiv, tijekom noći koži treba omogućiti blago piling djelovanje kako bi se potaknulo obnavljanje stanica i izblijedjele eventualne mrlje.

O - Očima extra njega
Bez sumnje, područje oko očiju najosjetljiviji je dio lica te je stoga najpodložniji prijevremenom starenju i stvaranju bora. Mimika lica, sa svojim stalnim kontrakcijama, pospješuje stvaranje sitnih bora uz vanjske uglove očiju. No, problem se tiče i podočnjaka i vrećica ispod očiju, zbog kojih pogled djeluje uvijek umorno. Stoga je vrlo važno posvetiti posebnu pažnju tom dijelu lica, a kako biste postigli željeni učinak, trebate odabrati proizvode namijenjene njezi područja oko očiju. Koje su njihove prednosti? Prije svega, njihov sastav je namijenjen upravo vrlo tankoj i osjetljivoj koži, aktivni principi imaju drenažno i hidratantno djelovanje, sprečavaju kongestiju i usporavaju stvaranje bora, a ultra lagane teksture olakšavaju njihovo prodiranje u dublje slojeve kože.

P - Posebna njega za osjetljivu kožu
Osjetljiva kože zahjeva posebno hranjive kreme
Imate kožu koja lako crveni, ne podnosi sunce, sklona je stvaranju mrlja? Njega osjetljive kože možda zahtijeva više pažnje, no nije nemoguća. Prije svega, potrebno je koristiti proizvode namijenjene njezi osjetljive kože, ali isključivo uz savjet dermatologa. Na tržištu danas postoje cijele linije dekorativne i preparativne kozmetike, bez konzervansa i mirisa, umirujućeg djelovanja, namijenjene posebno osjetljivoj koži.

R - Rok trajanja
Još jedno upozorenje: nakon što se kutijica ili tubica s kremom otvori, njen sadržaj ima ograničen rok trajanja. S vremenom se u kremi koju svakodnevno koristite mogu nastaniti bakterije, prisutne u okolnom ambijentu. Stoga se preporučuje da prednost date proizvodima na kojima je naveden rok trajanja nakon otvaranja ambalaže (u EU je takva informacija na kozmetičkim proizvodima obavezna). Na ambalaži ćete vidjeti simbol otvorene bočice i kraj njega broj, primjerice 6M: to znači da, nakon otvaranja bočice, kremu možete korsititi idućih šest mjeseci. Rok trajanja zatvorene bočice ili tube nije obavezan za većinu kozmetičkih proizvoda, no neke ga kozmetičke tvrtke ipak navode na ambalaži.

S - Skuplji proizvodi učinkovitiji?
Jednako kao i kad je riječ o odjeći, i na cijene kozmetičkih proizvoda utječu marka poznatih proizvođača, ambalaža i prodajno mjesto (parfumerija, ljekarna ili supermarket). Svaka krema jamči hidratantni učinak, no neki su proizvodi nastali kao rezultat sofisticiranih znanstvenih i kliničkih istraživanja (istraživanja i certifikat su vrlo skupi) te imaju veću koncentraciju aktivnih principa različitog djelovanja (protiv bora, učvršćujuće, protiv mrlja, hranjivo...). Važno je procijeniti i bioraspoloživost upotrijebljenih sastojaka: na primjer, preparat koji sadrži pet posto hijaluronske kiseline može biti manje učinkovit od preparata s manjim postotkom, ali koji koža lakše upija. Pouka: prije nego što skupo platite željenu kremu, isprobajte je na koži kako biste bili sigurni da vam odgovara.

T - Isti tretmani, a različit rezultat
Koristite iste proizvode i tretmane kao prijateljica, no ne postižete iste rezultate? Učinci kozmetičkih preparata i tretmana nisu standardizirani, već variraju od kože do kože (naravno, ovise i o starosnoj dobi osoba koje ga koriste). Iako je preporuka među prijateljicama odličan način za isprobavanje različitih njega i njihovih učinaka, rezultati mogu biti vrlo različiti. Neke kože slabo podnose neke aktivne principe koji drugim ženama odlično odgovaraju. Kako god bilo, dobra je navika tijekom godine mijenjati kozmetičke preparate koje koristite. Ljeti se preporučuju preparati laganih tekstura, koji ne zatvaraju pore, a zimi bogate kreme koje djeluju kao zaštitne barijere protiv hladnoće. Treba voditi računa i o životnim navikama. Drugim riječima: za bolje rezultate treba personalizirati tretmane i uskladiti ih sa svojim načinom života.

U - U kakvu kremu uložiti
Uložite više u dekorativnu ili preparativu? U preparativu!
Ako ste štedljivi i ne volite trošiti previše na kozmetiku, naš savjet je da veću svotu sačuvate za kremu. Ako je odaberete u skladu s karakteristikama svoje kože, pružit ćete joj odgovarajuću količinu aktivnih hidratantnih principa, hranjivih tvari, tvari koje usporavaju proces stvaranja bora, učvršćuju je ili štite od štetnog djelovanja vanjskih agensa tijekom dana, a za vrijeme spavanja pomažu da se obnovi te da što dulje zadrži mladenačku glatkoću i izgled. Naravno, važno je imati i dobro sredstvo za čišćenje lica, koje će ukloniti s lica šminku, ali i ostalu nečistoću i višak sebuma.

Nina