Kosa je lijepa samo kada je njegovana. Ispucali krajevi, izrasla farba, neoprana kosa su znaci nemarnosti koje ne moze ni najljepsa garderoba niti najbrizljivija sminka sakriti. Nista ne moze zamjeniti prvi dojam koji pri susretu ostavlja lijepa, sjajna , njegovana a uz to po mogucnosti i duga kosa.
 
Zene su cesto nestrpljive i cak i pri najmanjem nezadovoljstvu sklone reagirati tako sto zele promjeniti nesto na svom izgledu. Kosa je obicno tu prva na udaru.
Ako ste bas toliko nestrpljivi  trudite se da izaberete frizuru koja ima lijep pad i bez dodatnog friziranja i ne idite frizeru samo zato sto imate problema - on ih ne moze rijesiti.
 
Ako ste odlucili da pustite kosu obratite paznju na ove savjete  - sigurno ce vam pomoci da imate sjajnu, dugu kosu u najskorije vrijeme:
 
- Prelazni period : najgore u tom periodu je osjecaj da je kosa niti duga a nema ni neki oblik. Trudite se da sebi pravite frizure koje vas 'podsjecaju' na dugu kosu:svezite kosu u konjski rep ili podignite kosu. To ce vam pomoci da prebrodite krizni period.
 
- Napravite od pranja kose mali ritual. Trudite se da kosu perete odvojeno a ne na brzinu, pri tusiranju.
 
- Najprije masirajte kozu glave mlakim maslinovim ili cickovim uljem. Glava pri tome treba biti sagnuta. Pomalo namacuci prste uljem idite prema vrhovima i cesljem sa rijetkim zupcima rascesljajte pazljivo kosu.
 
- Nakon masaze vucite svoju kosu pramen po pramen, ali ne pregrubo da je ne bi ostetili, vec toliko snazno dok ne osjetite  lagano zatezanje u korijenu. Taj 'fitness' za kosu kao i masaza  poboljsava cirkulaciju  koze glave.
 
- Perite kosu sa sto manje sampona je moguce, najbolje je da sampon rastvorite u jednoj casi mlake vode kako bi ga sto bolje raspodjelili po kosi. Kosu pri pranju ne cijedite kao krpu niti je lomite. 
 
- Regenerator stavljajte najmanje 5 cm od korijena kose ,  a sto vise na vrhove.
 
- Pri ispiranju trudite se da nekoliko puta promjenite temperaturu vode. Toplo - hladno efekat je djelotvoran za jos bolju cirkulaciju i rast kose. Zavrsite ispiranje hladnom vodom.
 
- Kosu susite na suncu ili zraku, koristite fen sto je manje moguce i nikada  ne cesljajte mokru kosu , jer je mokra vlas  jako krta i sklona lomljenju.
 
- Za sto veci volumen u poluosusenu kosu utrljajte pjenu i skoro suhu kosu prebacite preko glave i  pazljivo je cesljajte dok ne bude  potpuno suha. Zabacite kosu nazad i frizirajte je dalje kao i obicno.
 
- Nase bake su imale jedno zlatno pravilo za njegu kose : pred spavanje 100 puta preci cetkom kroz kosu. Ovo je jedan od najboljih nacina kako bi uklonili sve tragove hemikalija i prasinu koja se u kosi nakupi tokom dana. Najbolje je da za to koristite cetku  od prirodne dlake ili cesalj sa velikim zupcima.
 
- Kosu bojite sto je moguce rijedje i koristite blaga sredstva , osim ako niste previse osijedili i ne mozete pokriti sijede sa kolor samponom ili kanom.

- Vrhove sisajte pomalo, 1 cm u dva mjeseca  je sasvom dovoljno kako bi  kosa izgledala zdravo a nije previse da se ne vidi napredak u rastu.
 
- Redovno perite svoje cetke i cesljeve blagim samponima.
 
- Stavljajte pakovanja jednom ili dva puta mjesecno - najbolja iskustva se postizu sa zumanjkom i maslinovim uljem, umucenim u gustu pastu. masu nanesite pretezno na vrhove, zatim kosu umotajte u aluminijsku foliju i drzite najmanje oko 1 sat. Jos bolji efekat se postize ako fenom zagrijavate to pakovanje. Toplota pospjesuje dejstvo.
 
- Prirodno plavu kosu mozete ispirati cajem od kamilice sa nekoliko kapi limuna, postace jos blistavija. Crvenu kosu mozete ispirati ohladjenom vodom u kojoj su se kuhale ljuspe od crvenog luka ( miris koji ima luk se ne osjeca) ili za crnu kosu vodom u kojoj su se kuhale orahove zelene ljuspe (recept moje bake) .
 
- Ako vam je kosa masna , ispirajte je jakim crnim cajem (nije preporucljivo za previse svijetlu kosu) ili cajem od koprive.Caj od koprive je takodjer djelotvoran  protiv opadanja kose.
 
I na kraju, ono sto bi moglo stajati i na pocetku - zdravlje kose dolazi ponajprije 'iznutra'. Vodite racuna o raznovrsnoj prehrani, ne drzite nikakve radikalne dijete i unosite u organizam dovoljno vitamina i bjelancevina kako bi vasa 'griva' bila jos bujnija i imala jos ljepsi sjaj.
 
 
                                                          |A.C.|