Zaboravite botoks, skupe kreme i tretmane. Godine možete usporiti uz samo malo više truda. Osim koži, pažnju treba posvetiti i kosi.

Kosa će biti sjajnija ako je na kraju pranja isperete hladnom vodom. Time se zatvaraju rascvjetali vrhovi, svjetlo se bolje reflektuje, a vi ćete blistati kao na reklami.

Prije odlaska na spavanje raspustite kosu. Tokom spavanja se kosa pokupljena u rep oštećuje, vlasi se krzaju, a i tjeme se više znoji.

Povedite računa o ishrani, kosa se ne hrani samo maskama, već i iznutra. Birajte hranu koja podstiče proizvodnju melanina, pigmenta zaduženog za boju kose. Potrebne dnevne doze bakra možete unijeti ako jedete rakove, sjemenke suncokreta i lješnike.

Ako ste u godinama kad se vodi bitka sa sijedom kosom, nikada se nemojte farbati u vašu nekadašnju prirodnu nijansu. Odaberite boju svjetliju za nekoliko tonova, jer takve nijanse više odgovaraju zrelijim crtama lica.
(mondo/CB)