Naučiti dijete da samostalno obavlja nuždu velik je izazov. Pritom je najvažnije ne žuriti i ne siliti ga te prepoznati kad je spremno za život bez pelena. Stjecanje djetetove kontrole nad mokrenjem i stolicom predstavlja veliki izazov i za vas i za vašeg mališana.


Prepoznavanje signala koje tijelo šalje djetetu je moguće ponekad već sa 18 mjeseci, ali u toj dobi još je prerano očekivati od njega da će svjesno kontrolirati pražnjenje mjehura i crijeva. Odvikavanje od pelena dobro je početi s navršene 2. godine života, a upravo je ljeto idealno vrijeme za to. No, roditelji svakako moraju biti spremni da se to neće dogoditi preko noći te ne smiju padati u očaj zbog pokojih mokrih gaćica.

Nužna zrelost
Od rođenja do potpunog odvikavanja od pelena roditelji će oko 5000 puta premotati svoje dijete i stoga ne čudi da jedva čekaju da se riješe tog troška, ali i da njihovo dijete postane "odraslo".
Za učinkovito odvikavanje potrebno je da dijete bude emocionalno zrelo te da mu se omogući sustavan proces učenja, oslobođen od pritisaka i grdnji. Djeca su sama po sebi motivirana da budu velika te i njih muči ako im to ne uspijeva. Evo nekoliko koraka ako ste ovo ljeto odlučili svoje dijete naučiti obavljati nuždu u kahlicu ili WC školjku:

Ne silite dijete i opustite se
Pri odvikavanju je najbolje slijediti dječji ritam i ništa ne forsirati kako dijete, a i vi, ne biste bili pod pritiskom. Nemojte se obazirati na to što vam mnogi govore kako je vaše dijete već odavno moglo hodati u gaćicama. I vaš će mališan u jednom trenutku odlučiti da je tuta bolje mjesto za obavljanje nužde od pelena, a vi mu tada samo trebate dati podršku.

Pričekajte pravi trenutak
Svako je tijelo drukčije, uključujući dječje. Kao što doslovno niste sposobni pričati prije nego što je vaše tijelo za to spremno, isto je i s kontroliranjem obavljanja nužde. U svakoj fazi odrastanja tijelo je programirano za određeno reagiranje. Isti je princip i za učenje obavljanja nužde. Kada dijete bude spremno, bit će u stanju tjelesno kontrolirati uriniranje i kakanje. Do tada, mišići u zdjeličnom predjelu nisu sposobni izvršiti taj zadatak.
Zapamtite, dijete je spremno riješiti se pelena kada to njegovo tijelo odluči, a ne kada vi želite. Nema magičnog doba, nema savršenog vremena, nema pravila - samo kada se dijete osjeti spremno. Ljeto je idealno zbog praktičnosti, ali ne očajavajte ako ni tada ne uspijete.

Pokušajte s malim trikovima
Iako dijete nećete prisiljavati na odvikavanje, ipak ga možete potaknuti da razumije što se događa i dobije želju riješiti se pelena. Za početak, ne skrivajte pred njim sadržaj pelene. Ako vaše dijete ne vidi što sve izlazi iz njega i koliko je to "bljak", teško će shvatiti da to ne želi imati na svojoj koži i na svojoj guzi. Nabavite neku zanimljivu slikovnicu s tom tematikom i kroz slike mu objašnjavajte što se događa. Začudit ćete se kako male glave upijaju.

Redovito mu mijenjajte pelene
Ne upadajte u zamke da će se dijete, držite li ga dulje u mokroj ili pokakanoj peleni, brže poželjeti izići iz nje. To je sasvim krivo razmišljanje. Ako se vaše dijete navikne funkcionirati s morkim pelenama, teže će razviti averziju prema njima. Od najranije dobi treba ga privikavati da to nije poželjno i učiti ga da se bolje osjeća u suhim pelenama.

Raspravljajte što je u pelenama
Vrlo je važno naučiti dijete razliku između mokrog i pokakanog. Konačno, u jednom će trenutku ono morati znati razliku. Ako je pelena samo mokra, recite: "Gle, izgleda da imamo mokru pelenu!" i ostavite je na mjestu gdje dijete može vidjeti njezin sadržaj. Isti postupak ponovite i s pokakanom pelenom. Važna napomena: dobro razmislite o tome koje ćete nazive koristiti za pokakane i mokre pelene, a koje za obavljanje male i velike nužde. Vaše će dijete koristiti te nazive u javnosti!

Objašnjavajte postupke
Ne sramite se djetetu pričati da i vi idete na WC i što radite. Vi ste mu uzor i sigurno će mu i to biti poticaj.
Ako koristite dječju stolicu s otvorom za tutu, dopustite mališanu da je koristi kao sjedalicu kako bi počeo stvarati tu naviku. NIje loše ni da mu kupite poseban nastavak za WC školjku na koji ga možete posjesti bez obaveze da odmah nešto napravi. Dobro je samo da se navikava. Pustite dijete da samo odabere hoće li piškiti i kakati u tutu ili na svoj poseban nastavak za WC školjku.

Prematajte dijete na mjestima s kojih može vidjeti WC ili tutu
To je prilično važno, pa makar ga morali prematati ispred vrata kupaonice. Bitno je samo da vidi kupaonicu. Konačno, vaše će dijete samo poželjeti isprobati tutu. Dopustite mu da prođe kroz cijelu proceduru obavljanja nužde na WC-u ili tuti bez obzira hoće li je zaista i obaviti. Kada završite s prematanjem, dajte mu u ruke pelenu (naravno, ako nije previše zaprljana) i dopustite da vam je "pomogne" baciti. Nakon toga, zajedno otiđite do kupaonice i operite ruke.

Prepoznajte spremnost
Postoje neki znakovi koji će vam olakšati da prepoznate da je dijete spremno biti bez pelena. Prije svega, to je kad ima redovitu stolicu, kada može povući hlače dolje i gore, kada imitira druge u kupaonici, kada daje znakove da kaka ili piški, ako ne voli biti u mokroj ili prljavoj peleni i zna hodati i sjesti. Bit će vam teško uhvatiti pravi trenutak dok vaše dijete mokri, ali trebalo bi biti lako uhvatiti taj trenutak nakon kakanja. Razgovarajte s djetetom o osjećaju u trbuhu, je li napet, boli li... Važno je pomoći mu da shvati razliku osjećaja prije i poslije nužde. Pričajte o tome kako želite da vam signalizira kako se osjeća. Dijete treba naučiti da kaže kada se ne osjeća dobro.

(vita)